Hamilelik, annenin ve bebeğin sağlığı için doğru beslenmenin her zamankinden daha önemli olduğu özel bir dönemdir. Bu kapsamlı rehber, sağlıklı bir gebelik ve fetal gelişim için hangi besinlerin, vitaminlerin ve minerallerin hayati olduğunu detaylandırıyor. Beslenme uzmanlarının tavsiyeleriyle zenginleştirilmiş bu makale, anne adaylarına doğru beslenme alışkanlıkları ve gerekli takviyeler konusunda bilinçli kararlar almaları için yol göstermektedir.