Bu kapsamlı makale, vücudun en önemli minerallerinden biri olan magnezyumun eksikliğinde ortaya çıkan yaygın belirtileri detaylıca inceliyor. Kas ve sinir sisteminden psikolojik duruma, uyku kalitesinden kalp sağlığına kadar birçok alandaki etkilerini bilimsel bilgilerle açıklayarak, olası bir magnezyum eksikliğini fark etmenize ve gerekli adımları atmanıza yardımcı olmayı amaçlıyor.