Okul dönemi, çocukların bilişsel gelişiminin en hızlı olduğu kritik bir zamandır. Bu süreçte hafıza, odaklanma ve problem çözme becerilerini en üst düzeye çıkarmak için doğru beslenme ve gerekli durumlarda uygun vitamin takviyeleri hayati öneme sahiptir. Bu makale, çocukların zeka gelişimini destekleyen temel vitamin ve mineralleri, bu besinlerin beyin üzerindeki faydalarını ve dengeli bir beslenme planı oluşturmanın püf noktalarını detaylı bir şekilde ele almaktadır.